Противопоказания: беременность, период лактации, кардиостимуляторы, онкология, плохая свёртываемость крови. Нельзя делать процедуру при воспалениях, свежих шрамах или герпесе в зоне обработки. Временные запреты - после инъекций ботокса или филлеров.
Подготовка простая: за день не переедайте, пейте воду. За два дня до сеанса не ходите в солярий и не загорайте на солнце. Не делайте агрессивных пилингов и скрабов за 3-4 дня.
Чтобы закрепить результат, важно пить воду. 1,5–2 литра в день - обязательно. Если воды мало - результат замедляется. На время курса исключите алкоголь и солёное. Алкоголь обезвоживает, соль задерживает жидкость. И то, и другое мешает процессу. Добавьте лёгкую активность: прогулки, йога, плавание. Это усилит кровоток и поможет мышцам адаптироваться к новым объёмам.